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専業主婦が稼ぐ方法16選！未経験・在宅・スマホでも稼げる仕事や注意点を解説

専業主婦が稼ぐ方法16選！未経験・在宅・スマホでも稼げる仕事や注意点を解説

2025.05.09

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家計を支えるために働きたいと考える専業主婦が増えています。しかし、子育てや介護、ブランクなどの理由で外で働くのが難しい人も多いのが現状です。そんな専業主婦におすすめなのが、未経験からでも始められ、自宅やスマホでできる仕事。この記事では、専業主婦が在宅で稼ぐ方法16選や稼ぐコツ、注意点などを紹介します。

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在宅で稼ぐ専業主婦が増えている理由

物価の高騰や老後資金、子どもの教育費への不安から、在宅で収入を得ようとする専業主婦が増えています。特に、子育てや介護の負担、社会人としてのブランクがあることで、外で働くのが難しい人が多く、在宅での仕事を選択しているようです。

無収入よりも、たとえ月5万円でも収入があれば、マイホーム購入や老後の備えに向けた貯蓄にもつながります。そのため、自宅にいながら収入源を確保したいと考える専業主婦が増えています。

専業主婦が在宅で稼ぐ方法16選

在宅で働きたい専業主婦にとって、未経験からでも始められる仕事は魅力的。スキルが何もない主婦でも、スマホやパソコンがあれば取り組める仕事は多くなっています。ここでは、家事や育児の合間にできる在宅ワークや、スマホを活用して稼ぐ方法を16種類紹介します。

1.SNS運用

Instagram（インスタグラム）やX（旧Twitter）など、自分のSNSを活用して商品やサービスを紹介したり、PR案件を受けたりして収益を得る方法です。無料で始められる上、普段からSNSに慣れている人にとっては取り組みやすい副業といえます。

特にインスタグラムは主婦の利用が多く、共感を得やすいのも特徴です。収益化までに時間がかかるというデメリットはあるものの、フォロワーが増えれば大きく稼げるチャンスも広がります。

2.アフィリエイト

自分が運営するサイトで、企業の商品やサービスを紹介して購入・利用されることで報酬が得られる方法です。読者やサイト利用者を確保する必要があるため、収入を得るまでには時間がかかります。

ただし、パソコンとネット環境があれば始められ、継続してサイトの利用者が増えれば、安定した収入を得られるようになるでしょう。現在はインスタグラムでもアフィリエイトが可能になりました。

SNSマーケティングが注目される中、Instagram（インスタグラム）を活用したアフィリエイトが副業として注目を集めています。本記事ではインスタグラムのアフィリエイトのやり方、稼ぐためのコツや成果を出しやすいおすすめジャンルを解説。あわせて、よくある質問や成功例も紹介するので、収益化の参考にしてみてください。

インスタアフィリエイトのやり方とは？始め方や稼ぐコツ、おすすめジャンルも紹介 - バズカレッジ｜Instagramで自由を勝ち取る学舎

3.SNS運用代行

企業や個人に代わってSNSを運用する仕事です。クラウドソーシングを利用すれば、フォローやいいね周り、コメントの対応など、初心者でも始められる案件もあります。

運用計画やコンテンツの作成、投稿、分析・レポート作成などSNSの運営全般に係る専門的な知識やスキルを習得すれば、高単価の案件獲得も可能です。スキルを磨けば月20万円を稼ぐことも夢ではないでしょう。

4.在宅秘書

自宅にいながら経営者や個人事業主などの業務をサポートする仕事です。スケジュール管理や電話対応、お店の予約など、さまざまな業務を行います。秘書としての経験がある人はもちろん、経理や人事などのスキルがある人におすすめの副業です。

5.スキル販売

自分のスキルや経験を販売し、収入を得る方法です。プログラミングやWeb制作の他、占い、恋愛相談などさまざまなスキルを販売できます。販売価格を自由に設定できるため、自分のスキルややり方によっては高収入も可能です。

6.動画編集

動画編集は、自宅でできる需要の高い副業のひとつです。YouTubeやTikTokなどの動画コンテンツの視聴が盛んになっていることから、動画編集者のニーズも年々高まっています。仕事内容は、簡単な音声やテロップの挿入から、動画の構成企画や本格的な編集までさまざまです。パソコンを持っていて、ある程度のスキルがあれば誰でも始めやすいのが特徴です。

7.WEBライター

依頼されたテーマやキーワードに沿って文章を書くお仕事です。専門知識が求められるジャンルもありますが、生活や子育てなど、主婦でも取り組みやすいジャンルも多く、在宅でできることから人気の副業となっています。文字単価は低めですが、執筆スピードを上げて本数をこなせるようになれば、収入アップも十分に目指せます。

8.データ入力

データ入力は、WordやExcelなどに情報を入力するシンプルな仕事です。特別なスキルが必要ないため、未経験でも気軽に始められるのが魅力です。単価は低めですが、タイピングの速度と正確さを磨くことで、より多くの案件をこなせるようになり、収入アップも期待できます。

9.翻訳

翻訳は、語学力を生かして収入を得られる仕事です。オンラインで作業ができるため、海外在住でも問題なく取り組めます。医療や薬剤、ITなどの専門分野は単価が高く、スキル次第で安定した収入を目指せるのも魅力です。

10.ハンドメイド販売

自作のアクセサリーや洋服などを、フリマアプリやECサイトで販売して収入を得る方法です。ものづくりが好きな人にとっては、趣味を活かせるおすすめの副業です。SNSを活用して作品を宣伝したり、フリマアプリから自分のECサイトへ誘導したりと、積極的な発信が収入アップにつながります。

11.せどり

オークションサイトやリサイクルショップなどから安く仕入れた服や本、家電などを仕入れ価格より高く販売し利益を得る方法です。必要なスキルはなく、初期費用も少額で始められます。ただし、稼ぐためには流行や需要をリサーチし、価値のある商品を見つける力が求められます。

12.写真販売

自分で撮影した写真データをアプリなどで販売する仕事です。スマホで撮影した画像も販売できるため、スキマ時間に取り組みやすい副業といえるでしょう。

13.不用品の販売

使わなくなったベビー用品や子ども服、チャイルドシートなどをフリマアプリで販売して収入を得る方法です。子どもの成長により使わなくなったアイテムは、処分するのにお金がかかることもありますが、必要としている人に販売すればお金に換えることができます。特にブランド品やプレミアアイテムは、高値で売れる可能性もあるため、上手に活用すれば収入アップにつながります。

14.ポイ活

ポイントサイトで紹介されている広告を見たり、アンケートに答えたりすることでポイントを貯める方法です。貯まったポイントは、現金や電子マネーに交換が可能です。ネットショッピングの際にポイントサイトを経由することでもポイントが稼げます。大きくは稼げませんが、スマホがあればどこでもできるので人気です。

15.アンケートモニター

アンケートに答えて報酬をもらう仕事です。Webアンケートや商品・サービスを体験して回答するものなどいろいろな種類があります。謝礼は現金、ポイント、商品券、図書カードなど、アンケートによって異なります。

16.内職

コツコツと単純な作業をこなせる人におすすめの仕事です。出来高制のため、まとまった収入を得るには数をこなす必要があります。シール貼りやアクセサリー作りなど、単純な作業が多く、誰でも自宅で始められます。

専業主婦が在宅で稼ぐ際のメリット・デメリット

家事や育児、介護に追われる専業主婦にとって、毎日通勤するのは難しいこと。時間や場所を選ばず仕事ができる在宅はメリットが多い働き方といえるでしょう。ここでは、専業主婦が在宅で稼ぐ際のメリット・デメリットについて紹介します。

メリット①時間に縛られない

在宅ワークで稼ぐ場合、就業時間が決まっていないことが多いため、自由な時間に仕事ができます。小さい子どもがいる、介護の必要な家族がいるといった場合、毎日通勤することは難しいでしょう。在宅の仕事なら、赤ちゃんが寝ている間や子どもが幼稚園・学校に行っている間など、家事や育児、介護のスキマ時間を利用して稼げます。

メリット②好きな場所で仕事ができる

パソコンとネット環境があれば、自宅やカフェなど、どこでも仕事が可能です。仕事場所を拘束されないため、主婦でも働きやすいのが魅力です。例えば、スマホの仕事であれば、子どものお迎えで待っている時間などのちょっとした時間をお金に換えられます。

メリット③面倒な人間関係を減らせる

在宅で働く大きなメリットのひとつが、面倒な人間関係を減らせることです。上司や同僚とのやりとりがないため、対面での気疲れや無駄なコミュニケーションに悩まされることもないでしょう。特に、メールやオンライン上で完結する仕事であれば、対面でのやりとりが不要なので、より気楽に取り組めます。

さらに、子どもの急な発熱などで一時的に作業ができなくなっても、納期さえ守れば問題ありません。周囲の目を気にせず自分のペースで働けるため、人付き合いが苦手な人にも向いている働き方です。

デメリット①収入が安定するまで時間がかかる

在宅ワークのデメリットとして挙げられるのが、収入が安定するまでに時間がかかることです。仕事を始めたばかりの頃は、案件を安定して受注できなかったり、サイト運営であれば広告収入が思うように伸びなかったりと、期待通りの収入を得るのが難しいことがあります。

安定した収入を得るためには、長期案件に応募したり、複数のクライアントと取引を持ったりなどの工夫が必要です。また、事業が軌道に乗るまでは別の収入手段を持っておくなど、リスクを抑える対策も大切になります。

デメリット②始めは単価が低い

アルバイトやパートに比べると、在宅での仕事は単価が低いのもデメリットといえます。スキマ時間を使って仕事をするため、いきなり大きく稼ぐことは難しいでしょう。仕事の実績を積み、クライアントの信頼を得るまでは、低単価の案件をコツコツこなす必要があります。

専業主婦が稼ぐ仕事を探す際の条件

専業主婦が家事や育児と両立しながら稼ぐには、自分のライフスタイルに合った仕事を選ぶことが大切です。ここでは、専業主婦が仕事を探す際に重視すべきポイントを紹介します。

条件①スキマ時間を活用できる

専業主婦が仕事を選ぶうえで大切なのが、家事や育児の合間に無理なく取り組めるかどうかです。スキマ時間を有効に使える仕事であれば、生活に負担をかけずに収入を得ることができます。

また、決まった時間に働く必要がない仕事であれば、子どもの予定や家庭の事情に合わせて柔軟に働けるのも大きな魅力です。自分の生活リズムを崩さずに続けられる働き方を選ぶことが、長く続けるためのポイントになります。

条件②ネットを使い在宅でできる

外に働きに出るのが難しい専業主婦にとって、ネットを活用し自宅で完結できる仕事は魅力的です。通勤の必要がないため、そのぶんの時間を有効に使うことができ、家事や育児との両立もしやすくなります。

条件③自分の得意・好きなことを活かせる

専業主婦が稼ぐ場合、自分の得意なことや、好きなことを活かせる仕事を選ぶことが重要です。スキルやハンドメイドの販売なら、始めるまでの準備も少なく済みます。また、興味のある分野や得意なことなら、楽しみながら続けられるため、結果的に収益につながりやすくなります。

続けることが重要！専業主婦が稼ぐためのコツ

専業主婦が在宅で稼ぐためには、コツコツと継続することが大事です。ここからは、専業主婦が稼ぐためのコツを紹介します。

①単価が低くても継続できそうな仕事から始める

稼ぐためには、まず継続しやすい仕事から始めることが大切です。いきなり高収入を目指すと、スキル不足や時間の確保が難しく、挫折してしまいます。

高単価の仕事は、経験や専門知識を求められるため、まずはアンケートモニターやポイ活など、手軽にできるものから挑戦すると良いでしょう。自分の得意分野や興味のあるジャンルを選ぶことで、無理なく続けられます。

②一つに絞らず複数のジャンルに挑戦する

どの仕事が自分に合うかわからない場合は、複数の仕事に挑戦してみるのがおすすめです。1つの仕事に固執すると、失敗した際のリスクが大きくなるため、複数のジャンルを試すことでリスクの分散ができます。

さらに、異なる分野のスキルを身につけられるため、仕事の選択肢が広がり、収入のチャンスを増やすことにもつながります。

専業主婦が安全に稼ぐための注意点

Web上の求人の中には詐欺まがいの案件が紛れていたり、収入によって確定申告が必要になったりする場合もあります。最後に専業主婦が自宅で安全に稼ぐための注意点を紹介します。

詐欺案件に注意する

在宅ワークを始める際は、詐欺まがいの案件に注意が必要です。「誰でも簡単に高収入」といった甘い言葉には裏があることも多く、実態が不透明なまま高額な研修費や教材費を請求されるケースもあります。

また、登録料やマニュアル購入を求められる仕事も、詐欺の可能性が高いといえるでしょう。申し込む前には、運営会社の実在性や実績、報酬の支払い方法などをしっかり確認し、慎重に判断することが大切です。

確定申告が必要になる場合もある

専業主婦が在宅で収入を得る場合、一定額を超えると確定申告が必要になります。収入から経費を差し引いた額である年間の所得が、基礎控除の38万円を超えると、申告義務が生じます。

また、自治体によっては控除額の基準が異なることもあり、所得税がかからなくても住民税の支払いが必要になるケースもあるため、注意しなくてはいけません。収入が増えてきたら、税金のルールを事前に確認し、必要に応じて適切に申告することが大切です。

専業主婦が無理なく稼ぐ方法を見つけよう

専業主婦が在宅で無理なく稼ぐためには、自分に合った方法を見つけることが大切です。最初から高収入を目指すのではなく、スキマ時間を活用できる仕事や、継続しやすい仕事から始めるのがおすすめ。複数の仕事に挑戦することで、収入の安定やスキルアップにもつながります。無理なく続けられる働き方を探しながら、自分に合った稼ぎ方を見つけていきましょう。