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3月大阪勉強会【食べ痩せ冷凍弁当レシピ せいごさん】に登壇していただきました!

バズカレッジ編集部

バズカレッジ編集部

バービーちゃん
こんにちは!
バズカレッジ編集部のバービーちゃんです✨

今回は、2026年3月15日に開催された「大阪勉強会」の様子をたっぷりお届けします!

今回はスペシャルゲストだけではなく、あの企業さんとのコラボ企画もありとても反響の大きかった会でした!

実際に参加していただいた方の声として
「明日から行動するための知識が身についた」
「実践ワークが楽しかったし、横のつながりもできました!」
などなど、沢山の嬉しいお声をいただきました!!!
私もリアルで生徒さんとお会いできて、大好きな企業さんにも来ていただけて大満足の会でした!
バービーちゃん
それではここから大阪勉強会の様子を早速お届けしていきますね✨
最後までぜひ読んでください!
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  • そもそも自分にできるか不安
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今回の目玉は…せいごさんの登壇!

今回の勉強会では
「食べ痩せ冷凍弁当レシピ」で大人気のせいごさんに登壇していただきました!
なんと...
  • 現在フォロワー28万人
  • 開始3ヶ月で20万人超え
という、圧倒的な実績の持ち主です!


正直、この数字だけ見ると
「元々センスがあった人なんでしょ?」って思いませんか?

でも講義の冒頭で、せいごさんはこう言いました。
「特別なスキルがなくても伸ばせる」
これは今回一番心に刺さりました、、!

せいごさんは元看護師として働きながら副業でインスタ運用をスタート
でも最初から上手くいっていたわけではありません。
  • 投稿しても1000回再生以下
  • 2週間で心が折れかける
  • 作った動画は全部ボツに
かなり泥臭いスタートだったとお伺いして、びっくりしました!!
バービーちゃん
「伸びないなら、動画の作り方を変えればいい」
この考え方が、全てのスタートだったそうです!!

バズのきっかけは“掛け合わせ”

せいごさんが伸びたきっかけは
「冷凍ストック × 弁当 × ダイエット」
ただのレシピではなく
  • まとめて作れる(時短)
  • 平日ラクできる(継続できる)
  • 痩せる(結果が出る)
“全部メリットがある設計”にしたんです!
せいごさん
せいごさん
その結果...
わずか11投稿で1万人フォロワー達成を叶えることができました!
「なんとなく投稿」から脱却して
フォロワーさんにとってのメリットや有益性を訴求したからこそ、爆発的に伸びたんですね!!
すごいです!!
バービーちゃん

伸びる投稿の本質は「得」と「ラク」

講義の中で何度も出てきたキーワード
それが「得すること」×「ラクに見えること」

例えば冒頭の言葉
  • 材料たった5つ
  • 10分で5日分
  • 13kg痩せたときに食べていた
これ全部、”一瞬”でメリットが伝わる言葉なんです。
確かに「なんか良さそう」レベルの投稿は一瞬でスクロールされてしまいますよね...!
動画の冒頭で人の心を掴むことが重要なんですね!
バービーちゃん

冒頭3秒で全てが決まる

インスタで一番大事なのは冒頭の3秒とよく言いますよね!
この3秒で
  • 自分に関係があるか
  • 得するか
  • 見る価値があるか
を人は一瞬で判断します!

だからこそ大事なのは一瞬で理解できる言葉で考えさせない

これだけで再生数が大きく変わります

「ラクに見せる」が最強の理由

せいごさん
せいごさん
人って正直
・めんどくさいことはやりたくない
・簡単そうなものに惹かれる
ものですよね...!
だからこそ、ただレシピを伝えるだけじゃなく
「これなら自分でもできそう」と思わせることが大切なんです。

例えば、調理工程を細かく見せすぎると「大変そう」「時間かかりそう」と思われてしまう。

逆に、
  • 詰めるシーンから見せる
  • 完成イメージを先に見せる
  • 工程を最小限にする
こうすることで
一気に“ハードルが下がる”
これが、伸びる投稿の裏側なんだと感じました!

伸びる人は“例外なくやっていること”

ここまで聞いていて思ったのは、

やっていること自体はめちゃくちゃシンプルということ。
  • 投稿する
  • 反応を見る
  • 分析する
  • 改善する
これを繰り返しているだけなんです!

でも、この“当たり前”をやり切れる人が本当に少ない。

だからこそ
続けた人だけが結果を出せる世界
なんだと改めて感じました!
最後は豪華なストーリーズテンプレートまでプレゼントいただきました!
ご登壇いただき本当にありがとうございました!!
バービーちゃん

後半戦:実践ワークがすごすぎた…!

そして今回の大阪勉強会のもう一つの目玉が
RESETさんとのコラボ企画✨
ここからは“聞くだけ”ではなく“実践モード”としてみなさんには受講していただきました!

RESETさんワークの内容

今回のワークはかなり実践的で、
実際に「売れるストーリーズ」をその場で作るという内容でした!

流れとしてはこんな感じで進めました!👇

①ベネフィット出し・フック作成

まず最初にやったのが
「これって誰にとってどんな得があるのか?」
を徹底的に考えること。
  • 誰向け?
  • どんな未来が手に入る?
  • どんな悩みが解決する?
ここが曖昧だと、どれだけ綺麗なストーリーでもフォロワーさんには刺さりません。

実際のRESETさんのことを知るという目的で
RESETさんの社長 池田さんに会社や商品の説明もしていただきました。
当日は山形県からお越しいただいて本当にありがとうございました!
会社や商品への想いがとても伝わってくる素敵な時間になりました!
バービーちゃん

②試飲&撮影

実際に商品を体験しながら撮影!

ここでもポイントは
“なんとなく撮らない”こと
  • どこにテキストを入れるか
  • どこを見せると魅力が伝わるか
  • 明るさや配置
ここまで意識して撮影することで見せ方の質が一気に変わる
というのを体感できました!

実際にストーリーズを作成!(2枚構成)

今回作ったのは2枚構成のストーリー

①日常(共感・興味付け)
②PR(ベネフィット+行動導線)

ここで大事だったのが
“いきなり売らない”こと
まずは共感・興味を作る。
その上で、自然にPRに繋げる。

生徒さんの中には既にこの流れを意識できていて素敵なストーリーズを作成していただいた方も多く、我々講師陣もとても参考になりました!

上位3名の表彰式

作って終わりじゃなくその場で上手なストーリーズを作成された3名の方を表彰しました!

実際に選ばれた方のストーリーズはこちらです!!
とても参考になりますね!

表彰された方にはRESET賞もお渡しいたしました✨
上手なストーリーズに共通していることは
  • 誰向けか明確
  • 得が一瞬で伝わる
  • 行動したくなる導線がある
ということです!
逆にここが弱いとどれだけ良い商品でも売れずらくなってしまいます。。

まとめ:今日から一歩踏み出そう

大阪勉強会を通して強く感じたこと。

それは
「できるかどうか」じゃない「やるかどうか」ということです!
  • 特別なスキルがなくてもいい
  • 最初は伸びなくて当たり前
  • 失敗してOK

編集後記:バービーちゃんより

ここまで読んでくださったあなたに伝えたいです。

まずは1つ、投稿を作ってみてください!!!!

完璧じゃなくて大丈夫です!
今日お伝えしたことを少し意識してみて、一歩を踏み出してみてください!

一緒に、泥臭く。でも楽しく。
結果を出しにいきましょう🔥

最後までご覧いただきありがとうございました!!
◼︎バービー♡100日後にピンクのドレスを着る女
URL:https://www.instagram.com/diet.barbiechan/
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