こんにちは！！
バズカレッジ編集部のバービーちゃんです✨
今回は、2025年12月13日に開催された「東京勉強会」の様子を詳しくレポートします！
参加者の皆さんの「今の生活を変えたい！」「インスタで結果を出したい！」という強い想いが会場全体に溢れていて、私も登壇前からワクワク/ドキドキの会でした！
今回の私の講義テーマは
『発信したいけど自信がないを無くす。ゼロから始めるInstagram戦略』
- 自分には特別なスキルなんてないし…
- 何を投稿すればいいのか分からない…
- 周りの目が気になって、一歩踏み出せない…
そんな不安を抱えている皆さんが自信を持って発信をスタートし、着実に結果を出すためのロードマップを全力でお伝えしました！
この記事では、当日お話しした内容を4000文字規模のボリュームで徹底解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください！！
①バービーちゃんって何者？
寝ながらダイエットをするをコンセプトに10投稿で440万回再生/1万人フォロワーを達成した日本で一番ピンクなダイエットアカウント！
と聞くと順風満帆そうに見えますが、、
講義の冒頭、私は皆さんにお願いをしました。
私は、もともと特別な才能があったわけでも、最初からインフルエンサーだったわけでもありません。
皆さんと同じように、「時間がない」「お金がない」「スキルがない」という「ないない尽くし」の状態からインスタを始めました。
だからこそ、私は皆さんにとっての「先生」ではなく、少し先にインスタを始めて泥臭く試行錯誤してきた「部活の先輩」のような存在でありたいと思っています。
だからこそ！
私が今日ここで話すのは、教科書に載っているような綺麗な理論ではありません。
実際に壁にぶつかり、悩み、それでも前に進んできた中で見つけた「生きた戦略」です。
②フォロワー1000人までの壁を壊す「最強のマインドセット」
インスタ運用を始めて、最初にして最大の壁となるのが「フォロワー1000人」までの道のりです。
ここで挫折してしまう人が非常に多いのが現実(リアル)です。
講義では、この壁を突破するために必要な2つのマインドセットについて深く掘り下げて解説しました！
「できない理由」を探す天才にならない
- 仕事が忙しくて投稿を作る時間がない
- センスがないからオシャレな画像が作れない
- 動画編集のやり方がわからない
これらは、誰もが一度は抱く感情です。
しかし、厳しいようですが、できない理由を探しているうちは結果は出ません。
私が大切にしているのは、「できない理由を探す天才になるのではなく、どうすればできるかを考える『変態』になる」ことです（笑）。
時間がなければ、通勤電車の5分でリサーチをする。
スキルがなければ、上手くいっている人の投稿を徹底的に分析して真似る。
「どうすればできるか？」を常に自分に問い続け、小さな行動を積み重ねる変態的なまでの執着心。
これこそが、1000人の壁を突破する原動力になります！！
失敗を恐れず「データ」として楽しむ
「投稿が全然伸びなかったらどうしよう」「変なコメントが来たら怖い」と自信をなくしてしまうこともあるでしょう。
でも、インスタにおいて失敗は「失敗」ではありません。
それは、「この方法はターゲットに刺さらなかった」という貴重な「データ」に過ぎないんです。
バズる投稿もあれば、全く伸びない投稿もあります。
大切なことは、その一喜一憂を乗り越えて、「次はこうしてみよう！」と実験を楽しむ姿勢を持つこと。
このポジティブなマインドが、継続の秘訣です！
③伸びるアカウントを作るための「設計図」
マインドを整えたら、次は具体的な「戦略」が必要です。
自信を持って発信するために、「アカウント設計の3本柱」を解説します。
1. 徹底した「ターゲット」の深掘り
インスタは「自分の日記」ではありません。
フォロワーが増えるアカウントは、共通して「誰かの悩みを解決している」という特徴があるのです。
- その人は、夜寝る前に何に悩んでいるのか？
- 朝起きて、どんな情報を目にしたら嬉しいのか？
- どんな言葉をかけられたら、心が動くのか？
ターゲットとなる人の感情を想像し、その人の「不（不安、不満、不便）」を解消するコンテンツを設計しましょう。
自分の強みと相手のニーズが重なる場所こそが、あなたが輝くポジションです！
2. プロフィールは「24時間働く最強の営業マン」
投稿を見て気になったユーザーが、一番最初に見るのがプロフィールです。
ここで「フォローする価値がある」と思われなければ、せっかくのバズも無駄になってしまいます。
プロフィールで伝えるべきは、あなたの実績だけではありません。
このアカウントをフォローすると、あなたの人生はどう変わるのか（ベネフィット）を、明確に記載してください。
例えば「時短料理を発信中」よりも
「忙しいママの自分時間を30分増やす、5分おにぎりレシピ」の方が、ターゲットには深く刺さります。
プロフィールを「24時間休まずにあなたを紹介してくれる営業マン」に育て上げましょう。
3. リール動画の「冒頭3秒」を極める
現在のインスタ攻略の鍵は、リール動画にあります。
ユーザーは、リールをスワイプしながら「見るか・見ないか」を一瞬で判断しています。
その時間はわずか1〜3秒。
この冒頭の数秒で、「えっ？」「気になる！」と思わせる仕掛け（フック）を作ることが、バズを生むための絶対条件です。
- 驚きの結果を最初に見せる
- 共感を生む問いかけを文字入れする
- 視覚的なインパクトを与える
④人生で重要な「達成感」と「ご褒美」
講義の最後にお話ししたのは、なぜ私たちがこうしてインスタを頑張るのか、という本質的な部分です。
なぜなら「達成することは気持ちいい」という感覚を味わってほしいからです。
- 目標にしていたフォロワー数に届いたとき
- 自分の投稿に温かいコメントがついたとき
- アフィリエイトや案件で初めて収益が出たとき
その一つひとつの達成感は、あなたの人生に確かな自信を与えてくれます。
「自分にもできるんだ！」という実感が、さらなる挑戦へのエネルギーになります。
そして、頑張った自分には、ぜひ「ご褒美」をあげてください✨
美味しいご飯を食べに行く、欲しかった服を買う、旅行に行く。何でもいいんです。
「これを達成したら、あのご褒美が待っている！」というワクワク感が、継続のモチベーションになります。
後半戦：東京勉強会の醍醐味「ワーク＆添削」
ジャンル別ワーク
同じジャンル（美容、暮らし、ダイエット、ライフハック系など）を志す仲間が集まり、お互いのアカウントについて意見交換をしました。
「このコンセプト、面白いですね！」「私ならこういう投稿が見たいかも」といった、リアルなユーザー目線のアドバイスが飛び交い、横の繋がりもできました！
添削会
実際の生徒さんのアカウントを画面共有し、一人ひとりのアカウントを直接添削しました！
「プロフィールのここを変えましょう」「リールの冒頭をこう工夫して」と、具体的な改善ポイントをその場で伝授。
皆さんが真剣にメモを取る姿勢は印象的で、他ジャンルの人の振り返りから自分のアカウントに活かせる部分を見つけられている方もいました！
オフラインだからこそできる！！
この「濃密なフィードバック」こそが、勉強会に参加する最大の価値だと改めて感じました！
まとめ：今日からあなたも一緒に「挑戦」しましょう！
東京勉強会での数時間。
参加者の皆さんの目が、講義が進むにつれてどんどん輝いていくのを見て、私は確信しました。
「自信がない」というのは、決して才能がないということではなく、ただ「やり方を知らない」だけ、あるいは「一歩踏み出すのが怖い」だけなんです。
- 「どうすればできるか」を徹底的に考える
- 相手の悩みを解決するアカウントを作ること
- 小さな達成感をご褒美に変えること
これらを意識して、まずは1つ、投稿を作ってみてください。
バズカレッジには、切磋琢磨し合える仲間がいます。
そして、あなたの挑戦を全力で応援する私たちがいます。
失敗しても大丈夫。そこから学べばいいんです。
東京勉強会に参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
会場で皆さんの熱に触れ、私自身もさらにパワーアップして、これからも最高の情報をお届けしていきます！！
次回の勉強会で、一歩成長した皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！✨
編集後記：バービーちゃんより
今回の勉強会を通じて、改めて「行動すること」の大事さを自分自身でも感じました！
東京会場まで足を運んだ、その「行動力」がある皆さんなら、絶対にインスタでも結果が出せます。
私自身もみなさんに負けず行動し続けようと思います！
一緒に「ご褒美」を目指して、走り抜きましょうね！
でも一人でしんどいとき、、何かあればご相談くださいね！
みんなで一緒に乗り越えていきましょう！！
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